WOOMB

Alăptare

Note referitoare la lactaţie

Versiune printabilă în format PDF

De la viaţa intrauterină la o existenţă independentă

Natura a alcătuit femeia nu numai pentru a proteja şi a funiza hrană bebeluşului care creşte şi se dezvoltă în uter, ci şi pentru a da naştere şi a lansa copilul într-o nouă existenţă independentă, respirând aer.

În momentul în care cordonul placentar este tăiat, are loc o schimbare majoră în circulaţia sangvină a bebeluşului. Diferite canale care înainte erau deschise în inimă se închid acum, iar altele se deschid. Pentru a se adapta mediului în care respiră aer, sistemul circulator pulmonar intră în funcţiune astfel încât gazele reziduale sunt eliminate acum prin plămâni în locul sistemului purificator constituit de sângele mamei. În locul substanţelor nutritive care erau transportate din sistemul circulator al mamei în sistemul circulator al bebeluşului prin intermediul placentei şi al cordonului ombilical, acum bebeluşul se hrăneşte pe gură. Este de asemenea pusă în funcţiune circulaţia din jurul intestinelor, pentru a transporta diferitele substanţe hrănitoare primite pe gură către diferite părţi ale corpului.

Bebeluşul poate fi acum în întregime independent de mamă, primind hrană pe gură. Însă natura a hotărât şi a aranjat astfel încât femeia îşi continuă rolul de sursă de hrană, cu beneficii atât asupra ei cât şi asupra copilului.

înapoi la inceputul paginii

Laptele Matern

Laptele matern este conceput special pentru bebeluşi. Fiecare specie produce ceea ce este mai potrivit pentru puii ei.

Pe lângă proporţiile corecte şi starea corectă a grăsimilor, zaharurilor, vitaminelor şi mineralelor, laptele matern conţine enzime pentru o digestie eficientă, anticorpi pentru protejarea bebeluşului împotriva bolilor, în special împotriva bolilor gastrice şi respiratorii, şi nu conţine proteine dăunătoare care pot da naştere alergiilor şi se pot transforma mai târziu în astm şi eczeme.

Colostrul, lichidul apos care apare înainte de laptele propriu-zis, este bogat în aceste elemente esenţiale şi pregăteşte organele digestive ale bebeluşului pentru laptele care urmează.

Laptele matern nu poate fi contaminat. Formulele de lapte pentru bebeluşi din comerţ pot fi contaminate prin contactul cu recipientele în care sunt preparate sau date bebeluşului, de exemplu de la mâini sau de la contactul cu apa. Vitaminele sunt păstrate intacte în laptele matern, dar sunt distruse prin încălzire în formulele pentru bebeluşi şi de aceea trebuie înlocuite prin orice altă hrană în afara laptelui matern.

Alăptarea este un sistem foarte convenabil deoarece furnizează hrana la temperatura corectă şi oferă cantităţile corecte de lichid, îndeplinind necesităţile nutriţionale ale bebeluşului.

înapoi la inceputul paginii

Fiziologia Alăptării

Deoarece bebeluşul uman are puteri intelectuale uimitoare, el învaţă rapid şi răspunde când natura îi oferă sânul cald, moale şi hrănitor, pe care ştie cum să-l sugă pentru că a practicat suptul degetului mare încă de când se afla în uter. Bebeluşul şi-a întărit muşchii faciali care îi premit să sugă şi să extragă laptele din sân imediat ce se naşte.

El aude şi este încântat de vocea mamei sale, de vorbele, râsul şi cântecul ei şi învaţă să identifice mirosul ei şi securitatea oferită de braţele sale. În acest adăpost, bebeluşul învaţă să accepte dragostea şi îi prieşte fizic şi emoţional. Observând toate acestea, şi mamei îi prieşte.

Nevoile Mamei

Sunt unele femei care, uneori din motive necunoscute, nu pot alăpta. Ingredientul dragostei este cel mai important dintre toate şi cu siguranţă poate fi furnizat şi combinat şi fără alăptare. Nici o mamă nu ar trebui să se simtă vinovată sau ruşinată pentru că alăptarea este dificilă sau imposibilă. Hrănirea ar trebui să aibă loc într-o atmosferă cât se poate de calmă. Uneori anxietatea mamei determină refuzul bebeluşului de a se hrăni şi atunci apare „bătălia împotriva sânului”. Atunci este necesar ajutorul al unei femei cu experienţă, înţelepte şi răbdătoare. Ajutor priceput în ale mămicilor este de obicei disponibil printre femeile din familie. În unele organizaţii şi tări există grupuri care se specializează în instruirea mămicilor şi în sfaturi referitoare la alăptare.

înapoi la inceputul paginii

Rolul Tatălui

Începutul Alăptării

Este important, mai ales în etapele iniţiale ale alăptării, ca producţia de lapte să nu fie pusă în pericol de perturbări emoţionale precum jenă, nelinişte, supărări şi mai ales de oboseală cronică.

Bebeluşul este alăptat când îi este foame şi când cere să fie hrănit. Alăptarea pe timpul nopţii este normală pentru câteva săptămâni şi ajută pentru a menţine şi a furniza o cantitate suficientă de lapte matern, ca şi pentru a menţine infertilitatea.

înapoi la inceputul paginii

Medicamentele şi Fumatul

Mama ar trebui să ceară sfatul medicului cu privire la orice tip de medicament care îi este prescris, deoarece laptele matern este o rută eficientă de eliminare a poluanţilor din corp, uneori în detrimentul bebeluşului. Fumatul trebuie evitat din acest motiv.

Suptul

Efectul local al suptului asupra sânului este stimularea producţiei de lapte prin acţiunea prolactinei. Acesta este răspunsul la cererea bebeluşului. În lipsa suptului, laptele dispare. Acest lucru se poate întâmpla când copilul suge doar pe o parte, de exemplu dacă sfârcul este mai retras şi bebeluşului i se pare mai dificil să extragă lapte din acel sân. Dacă bebeluşul încetează să sugă la acest sân, laptele de aici se va opri, dar va fi produs normal de celalalt sân la care bebeluşul suge.

Prin sistemul nervos, glanda pituitară produce un hormon numit oxitocină care este „hormonul de ejecţie a laptelui”. Când bebeluşul suge, laptele curge. Acest reflex poate fi declanşat de auzirea, vederea sau mirosirea bebeluşului înfometat, chiar şi fiind lângă copilul altcuiva. De aceea, un copil adoptat poate fi alăptat cu succes.

înapoi la inceputul paginii

Beneficiile Aduse Mamei

Oxitocina are un efect asupra muşchiului uterin făcându-l să se contracte când copilul suge. Acest lucru premite uterului după naştere să revină la forma şi mărimea sa iniţială. Fragmente de sânge coagulat şi alte reziduuri post natale sunt eliminate din uter când acesta se contractă ca răspuns la supt.

Se afirmă şi există dovezi în acest sens că alăptarea protejează femeia de cancer al sânului şi de osteoporoză.

În timpul sarcinii, hormonii placentari, estrogenul, progesteronul şi prolactina pregătesc sânul pentru producţia de lapte prin creşterea şi dezvoltarea structurii glandulare. După naştere, nivelul prolactinei este ridicat şi acesta are efectul suprimării mecanismului ovulator. Aceasta face ca mama să rămână infertilă pentru o perioadă variabilă în timpul producerii de lapte, permiţând copilului să se dezvolte până când este suficient de mare încât se poată primi şi mâncare solidă.

înapoi la inceputul paginii

Alăptarea şi Controlul Fertilităţii

Perioada de infertilitate este variabilă. Eficacitatea alăptării este un factor care contribuie la acest lucru. Suptul eficace este cel mai important. Copilul ar trebui să fie pus la sân imediat după naştere. Trebuie avută mare grijă ca suptul să înceapă cât mai repede posibil.

Metoda Amenoreei de Lactaţie (MAL) se bazează pe presupunerea că dacă o femeie îşi alăptează integral copilul şi nu are nici o sângerare, rata de sarcină este în jurul valorii de 2% în primele 6 luni. Nu se aplică observaţii sau reguli. Pentru că femeia nu a fost instruită cu privire la secvenţele de mucus de fertilitate şi infertilitate, ea nu poate identifica revenirea fertilităţii. Astfel, pot apărea sarcini neexplicate.

Metoda de Ovulaţie Billings reprezintă o instruire excelentă pentru toate femeile, deoarece schimbările în secvenţa de mucus care indică revenirea fertilităţii pot fi identificate cu precizie. Înscrierea pe grafic ar trebui să înceapă la 3 săptămâni după naştere. Această metodă naturală de control al fertilităţii are o rată de eficacitate mai mare de 99%.

O femeie care utilizează Metoda de Ovulaţi Billings va învăţa să îşi recunoască infertilitatea şi semnele fertilităţii care revine.

înapoi la inceputul paginii

Recunoaşterea semnelor infertilităţii şi utilizarea Metodei de Ovulaţie Billings în timpul alăptării

Observaţiile sunt făcute simplu şi natural, în timp ce femeia se ocupă cu activităţile zilnice, şi formează baza Metodei de Ovulaţie Billings.

Cât timp ovulaţia este suprimată, nu există mucus la nivelul vulvei şi vulva se simte uscată. Această uscăciune este un indicator de încredere al inactivităţii ovarelor şi deci, a infertilităţii.

Uneori, în locul uscăciunii complete poate fi observată o secreţie care dacă este prezentă este constantă, fie că este continuă sau este întreruptă de zile de uscăciune. Aceasta indică de asemenea o activitate ovariană scăzută şi deci, infertilitate.

Orice alt tip de secreţie alertează femeia cu privire la posibilitatea revenirii fertilităţii. Aceasta indică faptul că ovarele sunt active şi stimulează cervixul să producă musus, prin intermediul hormonului estrogen.

Prin restricţionarea intercursului la apariţia semnelor de infertilitate şi prin aplicarea regulilor Metodei de Ovulaţie Billings, sarcina nu va apărea.

înapoi la inceputul paginii

Recunoaşterea semnelor de revenire a fertilităţii utilizând Metoda de Ovulaţie Billings în timpul alăptării

Metoda de Ovulaţie Billings învaţă femeia să recunoască semnele revenirii fertilităţii. Sub influenţa hormonilor din ovarul care se pregăteşte să ovuleze, gâtul uterului (cervixul) începe să producă mucus. Mucusul cervical este ingredientul esenţial al fertilităţii deoarece celulele spermatice sunt dependente de el pentru supravieţuire şi pentru posibilitatea de a ajunge la ou şi a-l fertiliza. (Referinţe în Instruire cu privire la Metoda de Ovulaţie Billings).

Mucusul cervical ajunge în exterior, la vulvă, şi este observat prin senzaţia pe care o produce la nivelul acesteia. Ar putea exista, de asemenea, şi o observare vizuală a mucusului.

O femeie poate continua să alăpteze chiar dacă ciclurile normale au revenit. Ea poate continua să alăpteze oricât de mult doreşte sau cât cere bebeluşul, fără să rămână însărcinată până când vrea să aleagă acest lucru.

Când femeia rămâne însărcinată, furnizarea de lapte poate înceta, dar alăptarea trebuie să continue dacă este posibil. De obicei nu există nici un motiv pentru a înţărca copilul din cauza sarcinii.

Instrucţiuni pentru folosirea Metodei de Ovulaţie Billings

Pentru o instruire corectă consultaţi un instructor acreditat al metodei la Centrul pentru Metoda de Ovulaţie Billings. Contactaţi-ne pentru asistenţă în găsirea unui centru lângă dv. Oferim asistenţă on-line pentru cei care nu pot contacta un centru.

înapoi la inceputul paginii

Circumstanţe care pot influenţa întoarcerea la fertilitate

Există multe circumstanţe în care femeia poate reveni la fertilitate la mai puţin de şase luni după naştere.

Ovulaţia apărută devreme poate avea loc chiar şi când bebeluşul este alăptat în întregime
Femeia este bolnavă sau hrănită insuficient
Femeia nu poate alăpta
Femeia poate alăpta doar parţial
Mama munceşte şi alăptează numai parţial
Copilul nu suge eficient
Copilul este bolnav

În aceste circumstanţe, este esenţial să înţelegeţi Metoda de Ovulaţie Billings şi să îi urmaţi indicaţiile şi regulile. Făcând acest lucru, femeia va recunoaşte instalarea fertilităţii. Informaţiile necesare se pot obţine observând şi înscriind pe grafic semnele mucusului. Apariţia sângerării va alerta de asemenea femeia cu privire la acţiunea estrogenului şi fertilitatea care se apropie. În acest moment, cuplul poate decide în deplină cunoştinţă de cauză cu privire la viitoarea sarcină.

înapoi la inceputul paginii